Améliorer sa communication interpersonnelle à travers des outils efficaces en tenant compte des émotions. Ce cours se concentrera sur l'efficacité de la communication, l'estime de soi et le développement de la confiance en soi.

Prix (total) : 35 €

Dates/Horaires :  Jeudi de 18 h 30 à 20 h,  à partir du  23/01

   Cours donné en salle (susceptible de passer en visioconférence en cas de d'évènements ne permettant pas le présentiel)

  détails  

Principes fondamentaux de la prise de décision. Maitrise de l'incertitude. Surmonter les biais cognitifs . Décisions rationnelles et décisions intuitives. Procrastination.

Prix (total) : 20 €

Dates/Horaires :  Mercredi de 18 h 30 à 20 h 30 - Dates :  13, 20, 27 nov et 4 déc

  Cours donné en visioconférence uniquement

  détails  

Comprendre les répercussions d'un échec : maîtriser les émotions qui bloquent le rebond (déni, rumination, honte). Comment se relancer en travaillant sur soi avec l'aide des autres

Prix (total) : 20 €

Dates/Horaires :  Jeudi de 18 h 30 à 20 h 30 - Dates :  14, 21, 28 nov et 5 déc

  Cours donné en visioconférence uniquement

  détails  

Contrairement aux idées reçues la confiance en soi s'acquiert, se travaille. L'estime de soi, le regard des autres, l'état d'esprit, la motivation et la persévérance sont des facteurs déterminants

Prix (total) : 20 €
Niveau du cours : bonne culture générale

Dates/Horaires :  Mercredi de 18 h 30 à 20 h 30 - Dates :  15, 22, 29 janv et 5 févr

  Cours donné en visioconférence uniquement

  détails  

Les déclencheurs de la motivation sont intrinsèques et extrinsèques, .On développe sa motivation grâce à l'autonomie, l'amélioration de ses compétences et ses aptitudes relationnelles

Prix (total) : 20 €
Niveau du cours :

Dates/Horaires :  Jeudi de 19 h à 21 h - Dates :  16, 23 et 30 janv

  Cours donné en visioconférence uniquement

  détails