Fondée en 1848 Reconnue d'utilité publique Enseignement général pour adultes

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>> S'inscrire  >> Accès à votre Espace élève  [ retour ] Développement des compétences personnelles Cours d'Aptitudes professionnelles et personnelles  - G330J Méditation de pleine conscience Description : Avec des explications, des mises en situation et des exercices, nous vous éveillerons à la pleine conscience, un chemin sur lequel on avance pas à pas. Coussin conseillé La méditation permet d'être dans son souffle, dans son corps, de prendre conscience de ce qui passe à l'intérieur de soi. Nous apprenons à observer notre respiration, notre corps, nos pensées, nos émotions avec la conscience du moment présent Niveau du cours : ouvert à tous Horaire :  Jeudi de 16 h 30 à 17 h 30 Prix du cours : 45 € (prix total pour l'année 2020/2021) Ce cours est donné en visioconférence uniquement. Vous pourrez suivre ce cours de chez vous : pour cela, vous aurez besoin d'un ordinateur équipé d'une webcam et d'un microphone. Le lien de connexion au cours en ligne sera à chaque fois disponible dans votre espace élève. Professeur :  Annie MARRE  (diplômée de l'Ecole Française de Yoga) La méditation évoque une promesse de profondeur, de recul, de lucidité, de clarification de ce qui nous paraît embrouillé : promesse de pacification intérieur et sérénité. Nos cours d'Aptitudes professionnelles et personnelles Tous nos cours de Développement des compétences personnelles [ retour ]