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DÉVELOPPEMENT DES COMPÉTENCES PERSONNELLES
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DansesActivités physiquesStages (Danses et activités physiques)

STAGES
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Développement des compétences personnelles

G325NJ - Cours de Sophrologie

Sophrologie

Description : Techniques de gestion du stress - Techniques de relaxation
Pour apprendre à gérer son stress. Se relaxer - pour une meilleure gestion de ses émotions - pour se préparer à des échéances (examens, rdv médicaux ou professionnels…)
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Niveau du cours : débutant

Horaire :  Jeudi de 18 h 30 à 19 h 30
À partir du  23/01  (commencé en octobre)
Prix : 35 € (prix total pour l'année 2024/2025)

Ce cours est donné en visioconférence uniquement. Vous pourrez suivre ce cours de chez vous : pour cela, vous aurez besoin d'un ordinateur équipé d'une webcam et d'un microphone.

Le lien de connexion au cours en ligne sera à chaque fois disponible dans votre espace élève.

Professeur :  Aude LE PIMPEC  (certification sophrologue)


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