| G275L - Initiation aux sciences cognitives
L’objectif de ce cours est d’apprendre les techniques de la gestion de l’information et de la perception des connaissances par le cerveau à travers des exemples pratiques issus de domaines variés.
Prix (total) : 30 €
Niveau du cours : Les bases des sciences cognitives
Dates/Horaires :
Lundi de 18 h 40 à 20 h 10
- Dates :
4, 18 oct, 8, 22 nov, 6 déc, 3, 17, 31 janv, 14 févr, 7, 21 mars, 4 avr et 9 mai
 Cours donné en salle
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| G300J - Sophrologie associée aux techniques de gestion mentale du stress
La gestion du stress consiste à communiquer avec notre cerveau émotionnel, apprendre à réguler cette énergie pour l'adapter aux situations du quotidien.
Prix (total) : 30 €
Niveau du cours : perfectionnement des techniques déjà acquises en 2019
Dates/Horaires :
Jeudi de 11 h 45 à 13 h 15
- Dates :
7, 21 oct, 18 nov, 9, 16 déc, 6, 13 et 20 janv
 Cours donné en salle (susceptible de passer en visioconférence en cas de mesures gouvernementales ne permettant pas le présentiel)
détails Accessible aux Personnes à Mobilité Réduite
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| G325J - Sophrologie
Techniques de gestion du stress
Prix (total) : 45 €
Niveau du cours : Débutant
Dates/Horaires :
Jeudi de 18 h 30 à 19 h 30
Cours donné en uniquement
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| G330J - Méditation de pleine conscience
Avec des explications, des mises en situation et des exercices, nous vous éveillerons à la pleine conscience, un chemin sur lequel on avance pas à pas. Coussin conseillé
Prix (total) : 45 €
Niveau du cours : ouvert à tous
Dates/Horaires :
Jeudi de 18 h à 19 h
Cours donné en uniquement
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| G335A - Sophrologie méthode caycédienne
Ses bienfaits : harmonie entre le corps et l’esprit ; gestion du stress, meilleure connaissance de soi et des valeurs sommeil, concentration, mémoire.
Prix (total) : 30 €
Niveau du cours : Débutant
Dates/Horaires :
Mardi de 18 h à 19 h,
à partir du
25/01
Cours donné en salle
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