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Yoga

Cours de l'année scolaire 2017/2018
Les inscriptions sont de nouveau ouvertes uniquement en ligne du lundi 16 octobre jusqu'au vendredi 27 octobre inclus pour les cours non commencés.


Description
T520A  - Yoga et développement personnel  - Chaque séance de yoga se divise en deux parties : une, avec des assouplissements, étirements et la gym préparatoire. L'autre avec des positions de yoga (Asanas) et une relaxation
Niveau du cours : intermédiaire
Condition : intermédiaire (avoir pratiqué une année) - Certificat médical obligatoire à l’inscription
Mardi de 19:00 à 20:15
Description ------------------
T530A  - Hatha yoga  - Séance : méditation guidée avec musique de raja yoga, techniques respiratoires, asanas (prise de posture conservée dans l’immobilité), relaxation - Certificat médical obligatoire à l’inscription
Niveau du cours : ouvert à tous
Condition : Apporter impérativement une couverture, tenue confortable et chaude
Mardi de 18:30 à 20:00
Description ------------------
T535A  - Hatha yoga  - Séances composées de postures immobiles et d’enchaînements, d’exercices de respiration et/ou de méditation - Certificat médical obligatoire à l’inscription
Niveau du cours : tous niveaux (débutants bienvenus)
Condition : Apporter une tenue confortable et chaude (tapis à disposition au centre)
Mardi de 16:00 à 17:30
Description ------------------
T540J  - Hatha yoga  - Les postures classiques du yoga sont pratiquées en mettant l’accent sur la relation entre le geste et le souffle - Apporter un tapis de sol ou une serviette et venir en tenue confortable
Niveau du cours : Certificat médical obligatoire à l'inscription
Condition : Ouvert à tous : le yoga peut se pratiquer à tout âge, et peut s’adapter à chaque étape de la vie
Jeudi de 17:30 à 19:00
Description ------------------
T542J  - Hatha yoga  - Les postures classiques du yoga sont pratiquées en mettant l'accent sur la relation entre le geste et le souffle - Apporter un tapis de sol ou une serviette et venir en tenue confortable
Niveau du cours : Certificat médical obligatoire à l'inscription
Condition : Ouvert à tous : le yoga peut se pratiquer à tout âge, et peut s’adapter à chaque étape de la vie
Jeudi de 09:30 à 11:00


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