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DÉVELOPPEMENT DES COMPÉTENCES PERSONNELLES
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COURS ARTISTIQUES
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DANSES ET ACTIVITÉS PHYSIQUES
DansesActivités physiquesStages (Danses et activités physiques)

STAGES
Stages du samediStages de la ToussaintStages d’hiverStages avec sorties



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Danses et activités physiques

R-T540L - Cours d'Activités physiques

Hatha Yoga

Description : S'initier au yoga en douceur avec des postures de base.
Allier le geste et le souffle pour assouplir et tonifier son corps, se concentrer et apaiser son mental. Harmoniser le corps et l'esprit.
Tapis de yoga indispensable - tenue confortable
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Niveau du cours : Débutant

Requis : Ouvert à tous - certificat médical pour la pratique du yoga demandé

Horaire :  Lundi de 10 h 30 à 11 h 45
 
Prix : 85 € (55 € + 30 €) - prix total pour l'année 2025/2026

Lieu : ARPE - 20 rue Charles Fourier - 75013 PARIS
Métro : M7 Tolbiac
Bus : 57, 62, 67 arrêt Bobillot Tolbiac

Professeur :  Lila LALLAOUI  (Pratique du yoga depuis 2015 ( 10 ans).)


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