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Catalogue 2022-2023. Les inscriptions restent ouvertes uniquement pour les cours n'ayant pas débuté.

Cours de Sophrologie

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G325NJ - Sophrologie
Techniques de gestion du stress
Prix (total) : 30 €
Niveau du cours : Débutant
Dates/Horaires :  Jeudi de 18 h 30 à 19 h 30,  à partir du  26/01  (commencé en octobre)
  Cours donné en visioconférence uniquement
  détails  


G330AV - Sophrologie : détente et relaxation  = Nouveau =
Un temps pour soi, une pause détente pour faire baisser la pression du quotidien
Prix (total) : 15 €
Niveau du cours : accessible à tous

Cours destiné uniquement aux élèves inscrits au cours G330V du 1er semestre.
Dates/Horaires :  Vendredi de 13 h 45 à 14 h 45,  à partir du  27/01
  Cours donné en salle
  détails  


G330NV - Sophrologie : détente et relaxation  = Nouveau =
Un temps pour soi, une pause détente pour faire baisser la pression du quotidien
Prix (total) : 30 €
Niveau du cours : accessible à tous
Dates/Horaires :  Vendredi de 13 h 45 à 14 h 45,  à partir du  27/01
  Cours donné en salle
  détails  


G335A - Sophrologie méthode caycédienne
Ses bienfaits : harmonie entre le corps et l’esprit ; gestion du stress, meilleure connaissance de soi et de ses valeurs, confiance en soi, sommeil, concentration, mémoire.
Prix (total) : 30 €
Niveau du cours : Débutant
Dates/Horaires :  Mardi de 18 h à 19 h,  à partir du  24/01
  Cours donné en salle
  détails  


G337A - Sophrologie : Chemin de découverte
La sophrologie vise à accéder à plus de bien-être en reconnectant corps et mental. Différentes techniques issues de la relaxation, de l'hypnose, du yoga et de la méditation sont utilisées.
Prix (total) : 30 €
Dates/Horaires :  Mardi de 18 h 45 à 20 h,  à partir du  24/01
   Cours donné en salle (susceptible de passer en visioconférence en cas de d'évènements ne permettant pas le présentiel)
  détails     
Accessible aux Personnes à Mobilité Réduite



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