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Catalogue 2023-2024. Les inscriptions seront ouvertes à partir du 6 septembre 14 h.

Cours de Sophrologie

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G325J - Sophrologie
Techniques de gestion du stress
Prix (total) : 55 €
Niveau du cours : débutant
Dates/Horaires :  Jeudi de 18 h 30 à 19 h 30  
  Cours donné en visioconférence uniquement
Ce cours est complet.
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G330V - Sophrologie : détente et relaxation
Un temps pour soi, une pause détente pour faire baisser la pression du quotidien
Prix (total) : 55 €
Niveau du cours : accessible à tous
Dates/Horaires :  Vendredi de 14 h à 15 h  
  Cours donné en salle
Ce cours est complet.
  détails  

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G335A - Sophrologie méthode caycédienne
Ses bienfaits : harmonie entre le corps et l’esprit ; gestion du stress, meilleure connaissance de soi et de ses valeurs, confiance en soi, sommeil, concentration, mémoire
Prix (total) : 35 €
Niveau du cours : Débutant
Dates/Horaires :  Mardi de 18 h à 19 h,  à partir du  23/01
  Cours donné en salle
Ce cours est complet.
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G340L - découvrir et pratiquer la Sophrologie caycédienne à travers ses champs d'application
Prendre le temps d'une pause pour soi. Découverte, conquête, transformation de soi par un lien harmonieux entre corps et esprit.
Prix (total) : 55 €
Dates/Horaires :  Lundi de 09 h 45 à 11 h 15  
  Cours donné en salle
Ce cours est complet.
  détails  

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G345E - Sophrologie  = Nouveau =
Acquérir les outils de son épanouissement pour vivre mieux et selon ses valeurs propres. Gérer le stress, mieux dormir, dominer ses émotions, préparer une épreuve, développer la concentration.
Prix (total) : 55 €
Niveau du cours : Tout niveau
Dates/Horaires :  Mercredi de 10 h à 11 h  
   Cours donné en salle (susceptible de passer en visioconférence en cas de d'évènements ne permettant pas le présentiel)
Ce cours est complet.
  détails     
Accessible aux Personnes à Mobilité Réduite

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