Développement des compétences personnelles

G359E - Cours d'Aptitudes professionnelles et personnelles

Reprendre durablement confiance en soi

Description : Manque de confiance en soi, peur du regard des autres, baisse d'estime de soi, difficulté à rebondir après un échec : ces blocages ne sont pas une fatalité.
En 4 séances vous identifiez les leviers de la confiance en soi et apprennez à transformer un échec en moteur de progression grâce à des outils concrets et validés.

Niveau du cours : ouvert à tous

Requis : aucun

Horaire : Mercredi de 18 h 30 à 20 h 30
Dates : 18, 25 nov, 2 et 9 déc
Prix : 20 € (prix total pour l'année 2026/2027)

Ce cours est donné en visioconférence uniquement. Vous pourrez suivre ce cours de chez vous : pour cela, vous aurez besoin d'un ordinateur équipé d'une webcam et d'un microphone.

Le lien de connexion au cours en ligne sera à chaque fois disponible dans votre espace élève.

Professeur : Jean-Yves WESSELY (Médecin, formateur, coach)

Cours résolument interactif: étude de cas, nombreux échanges et outils immédiatement utilisables.
La méthode "self efficacy" d' Albert Bandura est abordée pour consolider la confiance en soi.
Ce cours s'inscrit dans un cycle sur la confiance, la motivation, la prise de déision et le leadership . Il peut aussi être suivi indépendamment.

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