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Développement des compétences personnelles |
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G325J - Cours de Sophrologie
Sophrologie
Description : Techniques de gestion du stress - Techniques de relaxation
Pour apprendre à gérer son stress. Se relaxer - pour une meilleure gestion de ses émotions - pour se préparer à des échéances (examens, rdv médicaux ou professionnels…)
Niveau du cours : débutant
Horaire :
Jeudi de 18 h 30 à 19 h 30
Prix : 55 € (prix total pour l'année 2025/2026)
Ce cours est donné en visioconférence uniquement. Vous pourrez suivre ce cours de chez vous : pour cela, vous aurez besoin d'un ordinateur équipé d'une webcam et d'un microphone.
Le lien de connexion au cours en ligne sera à chaque fois disponible dans votre espace élève.
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Professeur :
Aude LE PIMPEC
(certification sophrologue)
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