| WG440L - Sophrologie - Prendre soin de soi au quotidien
Je vous propose quelques outils à vous approprier pour votre bien-être physique et mental en général.
Chaque séance se divisera en 3 parties :
1- Théorie
2- Mouvement de déverrouillage doux, respiration, relâchement, visualisation, retour au calme,
Prix (total) : 35 €
Dates/Horaires :
19, 20, 21, 22, 23/10 (10 h 15 - 12 h 15)
 Cours donné en salle
Ce cours est complet.
|
|
|
