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WG640L - Stage d’hiver

Sophrologie au quotidien version 2 : les essentiels

Description : Je vous propose d'être acteur de votre bien-être physique et mental au quotidien
Thème : se nourrir, se régénérer, se mouvoir
Chaque séance se divisera en 3 parties :
1- Théorie
2- Mouvement de déverrouillage doux, respiration, relâchement, retour au calme, ressentis.
3- Échange
Vous pourrez enregistrer la séance sur votre téléphone.


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Le cours a lieu aux dates suivantes :  23, 24, 25, 26, 27/02 (13 h 30 - 15 h)


Prix : 35 € (prix total)

Lieu : Association Philotechnique - 18 rue des Fossés-Saint-Jacques - 75005 Paris
Métro : Maubert-Mutualité, Luxembourg
Bus : 21, 27, 82, 84, 85, 89

Professeur :  Mauricia BRETCHA  (Sophrologue Certifiée RNCP 1 et 2 - Académie de Sophrologie de Paris (André CHÉNÉ))


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