| G325J - Sophrologie
Techniques de gestion du stress - Techniques de relaxation
Prix (total) : 60 €
Niveau du cours : débutant
Dates/Horaires :
Jeudi de 19 h 15 à 20 h 15
 Cours donné en uniquement
Ce cours est complet.
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| G330V - Sophrologie : détente et relaxation
Un temps pour soi, une pause détente pour faire baisser la pression du quotidien
Prix (total) : 35 €
Niveau du cours : accessible à tous
Dates/Horaires :
Vendredi de 14 h à 15 h,
jusqu'au
15/01
 Cours donné en salle
Ce cours est complet.
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| G335A - Sophrologie méthode caycédienne
Bienfaits :
La sophrologie est une harmonisation du corps et de l’esprit, elle aide à mieux gérer le stress, avec ses bienfaits sur le sommeil, la concentration, la mémoire.
Prix (total) : 35 €
Niveau du cours : Débutant ou confirmé
Dates/Horaires :
Mardi de 18 h à 19 h,
à partir du
19/01
Cours donné en salle
Ce cours est complet.
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| G340L - découvrir et pratiquer la Sophrologie caycédienne à travers ses champs d'application
Prendre le temps d'une pause pour soi. Découverte, conquête, transformation de soi par un lien harmonieux entre corps et esprit.
Prix (total) : 60 €
Dates/Horaires :
Lundi de 09 h 45 à 11 h 15
Cours donné en salle
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| G343V - Sophrologie au quotidien : les essentiels
Je vous propose d'être acteur de votre bien-être physique et mental au quotidien
Thème : se nourrir, se régénérer, se mouvoir.
Bonne condition physique.
Prix (total) : 35 €
Dates/Horaires :
Vendredi de 15 h à 16 h 45
- Dates :
22, 29 janv, 5, 26 févr et 5 mars
Cours donné en salle
Ce cours est complet.
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