| G325J - Sophrologie
Techniques de gestion du stress - Techniques de relaxation
Prix (total) : 55 €
Niveau du cours : débutant
Dates/Horaires :
Jeudi de 19 h 15 à 20 h 15
 Cours donné en uniquement
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| G330V - Sophrologie : détente et relaxation
Un temps pour soi, une pause détente pour faire baisser la pression du quotidien
Prix (total) : 55 €
Niveau du cours : accessible à tous
Dates/Horaires :
Vendredi de 14 h à 15 h
 Cours donné en salle
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| G335A - Sophrologie méthode caycédienne
Bienfaits :
La sophrologie est une harmonisation du corps et de l’esprit, elle aide à mieux gérer le stress, avec ses bienfaits sur le sommeil, la concentration, la mémoire.
Prix (total) : 35 €
Niveau du cours : Débutant ou confirmé
Dates/Horaires :
Mardi de 18 h à 19 h,
à partir du
20/01
Cours donné en salle
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| G340L - découvrir et pratiquer la Sophrologie caycédienne à travers ses champs d'application
Prendre le temps d'une pause pour soi. Découverte, conquête, transformation de soi par un lien harmonieux entre corps et esprit.
Prix (total) : 55 €
Dates/Horaires :
Lundi de 09 h 45 à 11 h 15
Cours donné en salle
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| G345NE - Sophrologie
Acquérir les outils de son épanouissement pour vivre mieux et selon ses valeurs propres. Gérer le stress, mieux dormir, dominer ses émotions, préparer une épreuve, développer la concentration.
Prix (total) : 35 €
Niveau du cours : Tout niveau
Dates/Horaires :
Mercredi de 10 h à 11 h 15,
à partir du
07/01
(commencé en octobre)
Cours donné en salle (susceptible de passer en visioconférence en cas de d'évènements ne permettant pas le présentiel)
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